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ビタミンCの解説
ビタミンCは、柑橘類の成分が壊血病を予防することから発見された水溶性ビタミンの1種である。今日では、美白・美肌・しみの予防といった効果をもつ栄養素、あるいは、風邪やガン、動脈硬化性疾患に対する効果をもつビタミンとして注目されている。また、抗酸化作用をもつことから、生活習慣病を予防するためのベーシックなサプリメントとしてよく利用されている。
ビタミンCの効果
・水溶性ビタミンの1種であり、抗酸化作用が注目されている。
・ある種のガン、動脈硬化性疾患、循環不全など多くの疾患に対する効果が示されている。
・健康の維持増進および疾患の予防という点から、生命活動において重要な生理活性物質といえる。
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