アミノ酸－サプリメントの効能・効果を紹介

アミノ酸の解説

ヒトの体の16～20％を占めるタンパク質は、20種類のアミノ酸から構成されている。そのうち、体内で合成できないアミノ酸が９種類あり、必須アミノ酸と呼ばれている。非必須アミノ酸は体内で合成できるが、必須アミノ酸は食事から摂取する必要がある。

・スポーツやダイエット、肝機能保護などに利用される。
・免疫系や中枢神経系で働くアミノ酸もある。
・アミノ酸の種類により効果が違うので目的別に選択する。

香酢（こうず） 30日分

アミノ酸たっぷりの雲南省の禄豊香酢を手軽に中国で造られている黒酢の一種、香酢には、有機酸、水溶性ビタミン、ミネラル、クエン酸やアミノ酸などの成分が含まれています。また、香酢に含まれている天然アミノ酸